Αιθέρια Έλαια: τι πρέπει να ξέρετε, ποια η χρήση τους

Τα ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ είναι η ψυχή των φυτών και των λουλουδιών και ανάλογα με το είδος του φυτού βρίσκεται σε πολύ μικρές ποσότητες, μερικές φορές μόνο σε 0,01%. Στην ουσία είναι οι ορμόνες του φυτού, είναι ο ίδιος ο μεταβολισμός του. Πρόκειται για πτητικά συστατικά τα οποία απελευθερώνονται από διάφορα μέρη του, κατά τη διάρκεια συνήθως της απόσταξης και χρειάζονται πολύ μεγάλες ποσότητες ανθών ή φύλλων προκειμένου να αποσταχθούν έστω και λίγα ml καθαρού αιθέριου ελαίου. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ότι για 30 σταγόνες αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου απαιτούνται 3.000 πέταλα, ενώ για ένα κιλό αιθέριο έλαιο λεβάντας, απαιυούνται 50 κιλά του φυτού. 

Αποθήκευση Αιθέριων Ελαίων

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αποθηκεύονται σε σκουρόχρωμα γυάλινα μπουκάλια προκειμένου να προστατεύονται από τις υπεριώδεις ακτίνες. Δεν πρέπει να αποθηκεύονται σε πλαστικά μπουκάλια, διότι ενδέχεται να λιώσει το πλαστικό.

Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εκτίθενται στο φως του ήλιου, καθώς αυτό επιταχύνει δραματικά την οξείδωσή τους.

Το κατάλληλο μέρος για τη φύλαξή τους είναι ένας σκοτεινός και δροσερός χώρος. Δεν πρέπει να αποθηκεύονται σε χώρο όπου έχουν πρόσβαση τα παιδιά.

Είναι εύφλεκτα και για το λόγο αυτό δεν πρέπει να φυλάσσονται κοντά σε εστίες θερμότητας.

Τα αιθέρια έλαια εξατμίζονται σχετικά εύκολα. Είναι σημαντικό λοιπόν όταν αποθηκεύονται να σφίγκεται καλά το καπάκι τους.

Ασφαλής Χρήση Αιθέριων Ελαίων

Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά, αποτελεσματικά και ιδιαίτερα ευχάριστα στη χρήση τους. Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες μπορούν να ωφαλήσουν τους πάντες. Τα αιθέρια έλαια δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται καθόλου:

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ιδιαίτερα κατά τους 5 πρώτους μήνες.
• Από άτομα τα οποία πάσχουν από υπέρταση, από σοβαρές νευρικές διαταραχές και από επιληψία.
• Πάνω σε βρέφη (παιδιά ηλικίας μέχρι ενός έτους)
• Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών μπορούν να προκαλέσουν δερματική φωτοευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Γενικότερα συνιστάται να αποφεύγεται η έκθεση σε έντονο ήλιο για 4 ώρες μετά την εφαρμογή.
• Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται διαλυμένα σε κάποια βάση όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα.

Δοσολογία Αιθέριων Ελαίων

Τα αιθέρια έλαια είναι ιδανικά για μασάζ. Οι ευεργετικές τους ιδιότητες ανακουφίζουν και φροντίζουν το σώμα. Ο γενικός κανόνας, όταν αυτά χρησιμοποιούνται για μασάζ είναι να αναμιγνύονται σε ποσοστό περίπου 2% σε κάποιο έλαιο βάσης. Η δοσολογία τους στο λάδι βάσης εξαρτάται και από την ηλικία του χρήστη:

• 2% συμμετοχή αιθέριων ελαίων για χρήστες ηλικίας 12-65 ετών
• 1,5% συμμετοχή αιθέριων ελαίων για χρήστες ηλικίας 6-12 ετών
• 1% συμμετοχή αιθέριων ελαίων για χρήστες ηλικίας 4-6 ετών και χρήστες άνω των 65 ετών
• 0,5% συμμετοχή αιθέριων ελαίων για χρήστες ηλικίας 1-4 ετών
• 0,2% συμμετοχή αιθέριων ελαίων για βρέφη και για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης